מחית פירות יער ובננה

מחברחני מרגולין
Ratingקושימתחיל

מחית/שייק מדובדבנים, אוכמניות, בננה וסירופ מייפל אמיתי - קערית ארוחת בוקר מרעננת וטעימה

2 מנות/יחידות, 328 גרם למנה\יחידה.

ציוד נדרש: מעבד מזון.

זמן התכוננות10 דקותזמן בישול5 דקותזמן כולל15 דקות

מצרכים
 דובדבנים מתוקים - כוס (250 גרם), קפואים.
 אוכמניות כחולות מוקפאות - 1/4 שקית - סה"כ (75 גרם), 1/2 כוס.
 בננה - יחידה בינונית (101 גרם), חתוכה וקפואה.
 מים - 1/2 כוס - סה"כ (120 מ"ל).
 מים - 1/2 כוס - סה"כ (120 מ"ל) סירופ מייפל - 2½ כפות - סה"כ (38 גרם), 2-3 כפות מייפל טבעי.
 ענבים ירוקים או אדומים - אשכול קטן (72 גרם), חופן פירות שאוהבים.

אופן ההכנה
1

מעבירים למעבד מזון את כל המצרכים (מלבד הענבים) ומפעילים על מהירות גבוהה עד לקבלת מרקם חלק (ניתן להוסיף עוד מעט מים במידה והמסה סמיכה מדי).

2

מוזגים לקערה, מקשטים בפירות טריים ומגישים מיד.

3

בתיאבון!

Ingredients

מצרכים
 דובדבנים מתוקים - כוס (250 גרם), קפואים.
 אוכמניות כחולות מוקפאות - 1/4 שקית - סה"כ (75 גרם), 1/2 כוס.
 בננה - יחידה בינונית (101 גרם), חתוכה וקפואה.
 מים - 1/2 כוס - סה"כ (120 מ"ל).
 מים - 1/2 כוס - סה"כ (120 מ"ל) סירופ מייפל - 2½ כפות - סה"כ (38 גרם), 2-3 כפות מייפל טבעי.
 ענבים ירוקים או אדומים - אשכול קטן (72 גרם), חופן פירות שאוהבים.

Directions

אופן ההכנה
1

מעבירים למעבד מזון את כל המצרכים (מלבד הענבים) ומפעילים על מהירות גבוהה עד לקבלת מרקם חלק (ניתן להוסיף עוד מעט מים במידה והמסה סמיכה מדי).

2

מוזגים לקערה, מקשטים בפירות טריים ומגישים מיד.

3

בתיאבון!

מחית פירות יער ובננה

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *