Name: מאפינס ארוחת בוקר
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Ingredients: מצרכים; 1 ורבע כוסות קמח כוסמין (אפשר קמח לבן); חצי כפית סודה לשתייה; כפית אבקת אפייה; קורט מלח; חצי כפית קינמון; חצי כוס דבש (או סירופ מייפל או סוכר); שלושת רבעי כוס שמן; כפית תמצית וניל; 2 ביצים; תפוח מגורר; גזר גדול מגורר; חצי כוס קוקוס טחון

מחברשרית נובק

Ratingקושימתחיל

במקום לחמניות לארוחת הבוקר של הילדים, היום אתם יכולים להכין להם מאפינס. ההכנה פשוטה וקלה, ואפילו מסתתרים להם שם בתוך המתוקים האלה תפוח וגזר מגוררים שיוסיפו טעם ובריאות
כשר פרווה
12 מאפינס

זמן התכוננות15 דקותזמן בישול15 דקותזמן כולל30 דקות

מצרכים

1 ורבע כוסות קמח כוסמין (אפשר קמח לבן)

חצי כפית סודה לשתייה

כפית אבקת אפייה

קורט מלח

חצי כפית קינמון

חצי כוס דבש (או סירופ מייפל או סוכר)

שלושת רבעי כוס שמן

כפית תמצית וניל

2 ביצים

תפוח מגורר

גזר גדול מגורר

חצי כוס קוקוס טחון

אופן ההכנה

מחממים תנור ל-170 מעלות.

מערבבים בקערה גדולה קמח, סודה לשתייה, אבקת אפייה, קינמון ומלח.

בקערה נפרדת מערבבים שמן, דבש, ביצים ותמצית וניל. מוסיפים גזר, תפוח וקוקוס ומערבבים.

יוצקים את התערובת לתוך תבנית מאפינס משומנת ואופים כ-25 דקות.
בתיאבון!
25 דקות טיימר

קטגוריהאירוח, קינוחים וממתקים, רק בריאותתגיות#מאפינסארוחתבוקר

Ingredients