שייק בננה תמר עם דבש או קקאו

מחברfoodisgood
Ratingקושימתחיל

שייקים הם אחד הטרנדים היותר חזקים בזמן האחרון, ובצדק! זה מצוין לכל מי שמעוניין במשהו מתוק, בריא, משביע ואם אפשר על הדרך שינקה קצת רעלים מהגוף, אז למה לא?. שייק הוא בהחלט פתרון זריז למי שרוצה להרוות את גופו בוויטמינים ומינרלים או פשוט מעוניין במשקה סמיך, מרענן וטעים!

זמן התכוננות4 דקותזמן בישול1 דקותזמן כולל5 דקות

מצרכים
 2 בננות בשלות – קוביות גדולות
 8 תמרים מגולענים – חצאים
 2 כוסות חלב (או חלב סויה)
 2 כפות דבש / 1/2 כפית קקאו להגשה

אופן ההכנה
1

לשים את כל המרכיבים ביחד ולטחון בבלנדר!

Ingredients

מצרכים
 2 בננות בשלות – קוביות גדולות
 8 תמרים מגולענים – חצאים
 2 כוסות חלב (או חלב סויה)
 2 כפות דבש / 1/2 כפית קקאו להגשה

Directions

אופן ההכנה
1

לשים את כל המרכיבים ביחד ולטחון בבלנדר!

שייק בננה תמר עם דבש או קקאו

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *